Ich nahm die Kapseln etwa eine halbe Stunde vor dem Geburtstag ein. Normalerweise war das genau die Zeit, in der ich anfing, mir eine Ausrede zu überlegen.
Aber diesmal passierte etwas Verrücktes. Oder eher: Es passierte nichts.
Kein Herzrasen. Keine Angst. Mein Kopf war klar.
Ich ging auf die Party. Ich stand in einer Gruppe von Fremden. Ruhig. Ohne Stottern. Ohne rot zu werden. Ich hatte eine volle soziale Batterie, ohne die nervöse Anspannung, die mich sonst immer wie einen Roboter wirken ließ.
Das war der Moment, in dem ich verstand, dass meine Ängste die letzten Jahre unberechtigt waren.
Ich bin endlich ich selbst. Ich kann jemandem in die Augen schauen, ohne in Panik zu geraten. Ich kann nach Hause kommen und bin stolz auf mich, statt mich drei Stunden lang im Bett zu schämen.
Der Ausweg aus meinem gestörten Verhalten war es, dem Körper das zu geben, was er braucht, um sich sicher zu fühlen.