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Weihnachtsfeier vor der Tür? Warum viele jetzt schon vorsorgen, statt wieder abzusagen

von Lisa M. - Gesundheits-Redakteurin
Lesezeit: 5 Min.

Kennst du das vor der Weihnachtsfeier?

  •

    Flaues Gefühl im Magen, sobald die Einladung kommt

  •

    Jeder Satz an den Chef wird dreimal formuliert

  •

    Der Kopf wird leer, wenn der ganze Tisch zuhört

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    Auf dem Heimweg wird jedes Wort nochmal analysiert

Wenn du bei mindestens zwei Punkten nickst, lies weiter. Das hat eine Ursache. Und sie liegt nicht in deinem Charakter.

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Drei Abende im Dezember

Schon beim Lesen der Einladung zieht sich bei vielen der MAGEN zusammen.

Die Weihnachtsfeier der Firma

Freitag, 19 Uhr. Man steht mit dem Glas in der Hand am Rand und formuliert im Kopf den nächsten Satz. Und wenn endlich jemand fragt, ist er weg.

Der Weihnachtsmarkt mit den Nachbarn

Samstag. Gegen 21 Uhr kommt der Gedanke, der jedes Jahr kommt: Wann kann ich gehen, ohne dass es auffällt?

Heiligabend mit der Familie

Die ganze Familie am Tisch. Inklusive der Tante, die fragt, was beruflich so läuft.

Viele sagen deshalb gleich ab. „Leider krank.“ Obwohl sie eigentlich hinwollen.

Warum die Weihnachtsfeier härter ist als jedes Meeting

Der Chef sitzt mit am Tisch.

Jeder Satz an ihn wird dreimal formuliert.

Die Kollegen kennst du sonst nur aus Meetings.

Jetzt sitzt ihr an einem Tisch, und es gibt nur Smalltalk.

Wichteln, vielleicht sogar eine kurze Rede.

Der ganze Tisch hört zu.

Glühwein und Sekt fließen.

Alkohol macht die Anspannung leiser, aber du verlierst die Kontrolle.

Du kannst nicht einfach gehen.

Nicht, ohne dass es auffällt. Und wer absagt, verpasst den Abend, an dem im Team die Gespräche passieren, die das ganze Jahr über keiner führt.

Warum Glühwein, Baldrian und Kaffee nur die Hälfte lösen

Mittel

macht ruhig

macht wach

Was es kostet

Glühwein, Sekt

✓

✕

die Kontrolle, mit dem Chef am Tisch

Baldrian, Beruhi­gungs­tropfen

✓

✕

deine Klarheit, du wirst müde

Kaffee, Energy­drinks

✕

✓

noch mehr Unruhe, Herzklopfen

Mindset, „einfach hingehen“

✕

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Kraft, die dir am Stehtisch fehlt

Social Butterfly

✓

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ruhig und trotzdem gesprächig

Alle lösen eine Hälfte. Keins löst beide.

Der Dopamin-Einbruch: Warum der Kopf ausgerechnet am Stehtisch leer wird

Jahrelang wurde uns erzählt: „Du musst nur lockerer werden.“ Dabei ist die Nervosität unter Menschen kein Persönlichkeitsproblem, sondern ein Ungleichgewicht im Gehirn. Zwei Dinge passieren gleichzeitig.

1. Der Alarm

Sobald du den Raum betrittst, schüttet dein Gehirn zu viel vom Stresshormon Noradrenalin aus. Dein Beruhigungssystem GABA kann nicht gegenhalten. Der Puls steigt, der Magen verkrampft. Dabei ist es nur der Abteilungsleiter am Stehtisch, der fragt, wie dein Jahr war.

2. Der Dopamin-Einbruch

Forscher der Universität Leiden haben es beschrieben: Unter Druck verbraucht dein Gehirn Dopamin schneller, als es nachbilden kann. Genau diesen Botenstoff braucht dein Arbeitsgedächtnis, um Sätze zu formen und spontan zu antworten. Der Speicher läuft leer. Der Witz, der dir zu Hause sofort eingefallen wäre, kommt drei Sekunden zu spät.

Der Durchbruch: Social Butterfly

Ein Startup aus Deutschland hat eine Formel entwickelt, die beides gleichzeitig tut: das Alarmsystem bremsen und den leeren Dopamin-Speicher auffüllen, bevor der Abend beginnt. Kein Rezept, keine Chemie. Studienbasierte Nährstoffe.

Die Bremse: L-Theanin und Zitronenmelisse

L-Theanin fördert Alpha-Gehirnwellen und die Freisetzung von GABA. Zitronenmelisse bremst den Abbau von GABA und stoppt die körperliche Stressreaktion. Herzklopfen, feuchte Hände, verkrampfter Magen lassen nach.

Das Gas: Ackerbohnen-Extrakt, Grüntee und B-Vitamine

Ackerbohnen-Extrakt liefert natürliches L-DOPA, die direkte Vorstufe, aus der dein Gehirn Dopamin bildet. Mit 105 mg L-DOPA am Tag füllt Social Butterfly den Speicher auf, bevor der Einbruch kommt. Die Worte sind da. Auch um 22 Uhr noch.

Das Lenkrad: Magnesiumbisglycinat

Ein langer Abend unter Menschen kostet dein Nervensystem Kraft. Magnesiumbisglycinat stabilisiert das Nervensystem und verstärkt die Wirkung von L-Theanin.

Ruhe ohne Müdigkeit. Antrieb ohne Unruhe.

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Aufgrund der hohen Nachfrage ist der Lagerbestand aktuell wieder knapp.

Heute bestellt, in der Regel in 3 Werktagen bei dir. So bleibt vor der Feier Zeit zum Ausprobieren.

Wichtig: Social Butterfly enthält Ackerbohne mit natürlichem L-DOPA. Nicht geeignet bei Favismus, in Schwangerschaft und Stillzeit, für unter 18-Jährige und bei Einnahme von Parkinson-Medikamenten, MAO-Hemmern oder Antidepressiva. Wenn du Medikamente nimmst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Von heute bis zur Feier

Heute: bestellen

Die Weihnachtsfeier steht schneller vor der Tür, als man denkt.

In der Regel nach 3 Werktagen: Die Dose ist da

Eine Dose mit 120 Kapseln reicht für 30 Tage.

Ein paar normale Tage: ausprobieren

2 Kapseln am Morgen, 2 Kapseln etwa 30 Minuten vor dem Moment. So weißt du, wie es sich bei dir anfühlt, bevor die erste Feier ansteht.

Der Abend der Feier

2 Kapseln am Morgen, 2 Kapseln etwa 30 Minuten bevor die Feier losgeht. Dein Nervensystem entscheidet in den ersten Minuten, ob es Alarm schlägt. So ist die Ruhe schon da, wenn du den Raum betrittst.

Egal ob Weihnachtsfeier, Firmenessen oder Heiligabend mit der Familie: Eine Dose ist genug für alle Feiern im Dezember.

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Der Abend, bisher und diesmal

Bisher

Diesmal

Freitag, 19 Uhr

Du stehst mit dem Glas am Rand. Dein Magen dreht sich um.

Die Gedanken werden stiller, der Körper ruhiger.

Am Stehtisch mit dem Chef

Du formulierst im Kopf den nächsten Satz. Wenn endlich jemand fragt, ist er weg.

Du redest mit dem Chef. Die Worte sind da.

Beim Wichteln

Der ganze Tisch hört zu, und der Kopf wird leer.

Du lachst beim Wichteln mit.

Gegen 21 Uhr

Du rechnest aus, wann du frühestens gehen kannst.

Du bleibst bis zum Nachtisch.

Warum sich Käufer für Social Butterfly entschieden haben

„Das da nur das Wichtigste drin ist und nichts Komisches.“

Deniz

„Lust + Laune bekommen, und dennoch nicht in Hektik und Unruhe verfallen.“

Marco, auf die Frage, was er sich gewünscht hat

„Die sehr transparente und inhaltvolle Aufmachung.“

Erkan

Die exakte Formel für deine Ruhe unter Menschen

L-DOPA aus Ackerbohnen-Extrakt (420 mg)

105 mg

L-Theanin

400 mg

Zitronenmelissen-Extrakt

252 mg

EGCG aus Grüntee-Extrakt (102 mg)

100 mg

Magnesium aus Magnesiumbisglycinat

66 mg

Vitamin-B-Komplex

alle 8

Piperin aus Schwarzer-Pfeffer-Extrakt

2 mg

Hergestellt in Deutschland. Vegan. Laborgeprüft auf Reinheit. Ohne Ashwagandha.

Was Studien zu den Wirkstoffen zeigen

L-Theanin

Hidese et al. (2019): 200 mg L-Theanin täglich über vier Wochen verbesserten verbale Flüssigkeit und exekutive Funktionen. Zur Studie

Nobre et al. (2008): Bereits 50 mg L-Theanin erhöhten die Alpha-Gehirnwellen-Aktivität signifikant gegenüber Placebo, ein Indikator für entspannte Wachheit. Zur Studie

Zitronenmelisse

Kennedy et al. (2004): 600 mg Melissenextrakt milderte die negativen Stimmungseffekte von laborinduziertem psychologischem Stress signifikant. Zur Studie

Kennedy et al. (2003): dosisabhängige Steigerung der selbstberichteten Ruhe und Gelassenheit. Zur Studie

Magnesium

Boyle et al. (2017): systematische Auswertung von 18 Studien zu Magnesium und subjektivem Stresserleben. Zur Studie

Noah et al. (2021): Magnesium mit und ohne Vitamin B6 bei gestressten Erwachsenen über acht Wochen. Zur Studie

B-Vitamine

Young et al. (2019): Auswertung von 12 Studien, B-Vitamine zeigten einen positiven Effekt auf wahrgenommenen Stress. Zur Studie

Stough et al. (2011): Nach 90 Tagen hochdosiertem B-Komplex 19 % weniger persönliches Stressempfinden gegenüber Placebo. Zur Studie

Häufige Fragen vor der Feier

Kann ich auf der Feier trotzdem etwas trinken?

Social Butterfly ist ein Nahrungsergänzungsmittel aus Nährstoffen und Pflanzenextrakten. Du brauchst den Glühwein nur nicht mehr, um lockerer zu werden.

Wann sollte ich bestellen?

Jetzt. Die Dose ist in der Regel nach 3 Werktagen da, und du kennst Social Butterfly schon von ein paar normalen Tagen, bevor die erste Feier ansteht.

Werde ich davon müde?

Nein. Das ist genau der Punkt. L-Theanin und Zitronenmelisse beruhigen, Ackerbohnen-Extrakt, Grüntee und die B-Vitamine halten dich fokussiert und glasklar. Bis zum letzten Gespräch des Abends.

Wie schnell merke ich etwas?

Die meisten nach 20 bis 30 Minuten. Die Gedanken werden stiller, der Körper ruhiger.

Macht es abhängig?

Nein. Alle Wirkstoffe sind Nährstoffe, die auch in Lebensmitteln vorkommen. Kein Rezept, keine Gewöhnung.

Ich habe schon so viel probiert. Warum sollte das hier anders sein?

Weil fast alles andere nur eine Hälfte löst. Entweder Bremse oder Gas. Social Butterfly macht beides. Und wenn es bei dir nicht wirkt, bekommst du dein Geld zurück.

Für wen ist es nicht geeignet?

Social Butterfly enthält Ackerbohne mit natürlichem L-DOPA. Nicht geeignet bei Favismus, in Schwangerschaft und Stillzeit, für unter 18-Jährige und bei Einnahme von Parkinson-Medikamenten, MAO-Hemmern oder Antidepressiva. Wenn du Medikamente nimmst, sprich vorher mit deiner Ärztin oder deinem Arzt.

Diesmal bleibst du bis zum Nachtisch.

Bestell jetzt. Nimm Social Butterfly ein paar Tage im Alltag. Und dann geh zu deiner Feier.

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