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Soziale Ängste? Ein deutsches Startup liefert nun die studienbasierte Lösung!

von Lisa M. - Gesundheits-Redakteurin

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Lesezeit: 4 Min.

Wie das Problem von tausenden Menschen in Deutschland endgültig gelöst wurde.

Es ist ein Leiden, über das kaum jemand spricht, obwohl es Millionen betrifft: Der Alltag wird zum Kampf. Allein der Gedanke an einen Anruf löst Herzrasen aus und Treffen werden kurzfristig abgesagt. Doch nun sorgt ein Unternehmen aus Deutschland für Aufsehen. Ihr Ansatz: Soziale Angst ist oft kein reines Persönlichkeitsproblem, sondern ein Ungleichgewicht im Gehirn. Doch dieses Problem lässt sich jetzt lösen.

Wenn der Alltag zum Kampf wird

Für viele junge Erwachsene gehören soziale Ängste oft schon zum traurigen Alltag. Betroffene haben häufig mit Panikattacken, Herzrasen und Nervosität zu kämpfen.

„Ich analysiere den ganzen Tag potenzielle Gefahren und versuche diesen aus dem Weg zu gehen“, berichtet und Kim (23). „Muss ich jemanden anrufen? Muss ich an der Kasse mit jemandem reden?“
Die Angst, negativ aufzufallen oder komisch zu wirken, führt zu einer enorm verschlechterten Lebensqualität bei Betroffenen. Viele ziehen sich komplett aus der realen Welt zurück, weil es für sie leichter ist, alleine zu Hause zu bleiben. Dabei verlieren sie aber genau das, was sie sich am meisten wünschen: ein normales Leben.

Das Problem ist nicht die Persönlichkeit

Jahrelang wurde uns erzählt: „Du musst nur deine Einstellung ändern“. Doch neue Erkenntnisse zeigen: Soziale Angst nicht nur Kopfsache, sondern ein Ungleichgewicht im Gehirn.

Das Problem ist nicht deine Persönlichkeit. Wenn du in soziale Situationen kommst, schüttet dein Gehirn zu viel vom Stress-Hormon (Noradrenalin) aus, während dein Beruhigungs-System (GABA) nicht gegenwirken kann und du einen Mangel an Glückshormonen (Dopamin) hast.

Dadurch entsteht im Gehirn Panik, während es dir gleichzeitig an Selbstvertrauen fehlt. Solange dieses Ungleichgewicht herrscht, bringt dir das beste Mindset nichts. Dein Kopf schreit konstant "Gefahr!".

Das Ergebnis: Social Butterfly.

Was wäre, wenn du dieses Ungleichgewicht korrigieren könntest, bevor du das Haus verlässt? Ein deutsches Startup hat genau hier angesetzt. Sie haben nicht versucht, dich nur zu beruhigen (wie Medikamente, die dich nur müde macht) oder aufzuputschen (was die Angst verstärkt).

Es ist das erste Supplement aus Deutschland, das speziell für Menschen entwickelt wurde, die sich in sozialen Situationen unwohl fühlen. Es kombiniert hochdosiertes L-Tyrosin (für den sozialen Antrieb) mit L-Theanin, Zitronenmelisse, Magnesium (für die körperliche Ruhe und gegen das Zittern).

Kein Rezept, keine Chemie, sondern studien-basierte Nährstoffe, die das Gleichgewicht im Gehirn wiederherstellen.

Warum Social Butterfly funktioniert, wo alles andere gescheitert ist.

Dein Körper macht in sozialen Situationen nicht das, was du willst. Er schüttet Stresshormone aus, als würde eine echte Gefahr vor dir stehen. Dein Herzschlag steigt und du schwitzt. Das ist kein Charakterfehler. Das ist eine körperliche Fehlfunktion. Social Butterfly stoppt diesen Fehler auf zwei Arten gleichzeitig.

Schritt 1: Die Beruhigung (L-Theanin und Zitronenmelisse)

L-Theanin fördert sogenannte Alpha-Gehirnwellen. Das sind genau die Wellen, die du bei tiefer Meditation hast. Es macht dich nicht müde, sondern tiefenentspannt. Ebenso fördert es die Freisetzung des Beruhigungs-Botenstoffes GABA im Gehirn. Der Zitronenmelissen-Extrakt verstärkt diesen Effekt, verlangsamt den Abbau von GABA im Körper und stoppt die körperliche Stressreaktion, also das Zittern, das Herzklopfen und den Schweißausbruch. Dein Körper hört auf, Alarm zu schlagen, weil er endlich das richtige Signal bekommt.

Schritt 2: Der Antrieb (L-Tyrosin und Vitamin B-Komplex)

Andere Beruhigungsmittel nehmen die Angst, aber leider gleichzeitig deinen Antrieb. Genau das ist das Problem. Social Butterfly macht das anders. L-Tyrosin ist ein direkter Baustein für Dopamin, den Botenstoff für Fokus, Motivation und Gesprächsfluss. Der Vitamin B-Komplex mit allen 8 B-Vitaminen unterstützt dein Gehirn beim Produzieren genau dieser Botenstoffe. Du wirst endlich klar und und präsent im Kopf.

Schritt 3: Die Nervensystem-Stabilisierung (Magnesiumbisglycinat)

Jedes soziale Erlebnis kostet dein Nervensystem Energie. Und ein überreiztes Nervensystem der Grund ist, warum du bei jedem sozialen Moment in einem Gedankenkarussell landest. Magnesiumbisglycinat ist die Magnesium-Form, die dein Körper am besten aufnimmt. Es baut deine Erschöpfung ab und stabilisiert dein Nervensystem nachhaltig. Gleichzeitig verbessert es die Aufnahmefähigkeit von GABA im Gehirn, wodurch es den beruhigenden Effekt von L-Theanin verstärkt.

Studien

L-Tyrosin

Colzato et al. (2013) · Uni Leiden

„Die Einnahme von Tyrosin stellte kognitive Ressourcen wieder her, die für die kontinuierliche Aktualisierung und Überwachung des Arbeitsgedächtnisses benötigt werden — jedoch nur unter kognitiv anspruchsvollen Bedingungen, nicht bei einfachen Aufgaben." [dt. Übers.]

„Unsere Ergebnisse deuten darauf hin, dass die Supplementierung von Tyrosin, oder tyrosinreiche Ernährung, kognitive Verbesserungen auf kostengünstige, effiziente und gesunde Weise fördern kann." [dt. Übers.]

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Steenbergen et al. (2015) · Uni Leiden

„Tyrosin förderte die kognitive Flexibilität — die Fähigkeit, schnell zwischen verschiedenen Aufgaben und Denkprozessen zu wechseln — signifikant im Vergleich zu Placebo." [dt. Übers.]

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Colzato et al. (2014) · Uni Leiden

„Die Einnahme von Tyrosin verbesserte die inhibitorische Kontrolle — die Fähigkeit, impulsive Reaktionen bewusst zu stoppen — signifikant, ohne die allgemeine Reaktionsgeschwindigkeit zu beeinflussen." [dt. Übers.]

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Jongkees et al. (2015) · Uni Leiden & Berlin

„Tyrosin-Supplementierung kann kognitive Leistungseinbußen ausgleichen, die durch Stress oder hohe mentale Anforderungen entstehen — indem es die Synthese der Neurotransmitter Dopamin und Noradrenalin unterstützt." [dt. Übers.]

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L-Theanin

Hidese et al. (2019) · Japan

„200 mg L-Theanin täglich über vier Wochen verringerten Stress-, Angst- und Depressionswerte signifikant. Gleichzeitig verbesserten sich verbale Flüssigkeit und exekutive Funktionen." [dt. Übers.]

„Die Schlafqualität verbesserte sich ebenfalls — insbesondere Einschlafzeit, Schlafunterbrechungen und die Notwendigkeit von Schlafmedikamenten nahmen signifikant ab im Vergleich zu Placebo." [dt. Übers.]

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Haskell et al. (2008) · Northumbria

„Bereits 50 mg L-Theanin erhöhten die Alpha-Gehirnwellen-Aktivität signifikant gegenüber Placebo — ein Indikator für entspannte Wachheit, bei der der Geist ruhig, aber aufmerksam bleibt." [dt. Übers.]

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Zitronenmelisse

Kennedy et al. (2004) · Uni Northumbria

„600 mg Melissenextrakt milderte die negativen Stimmungseffekte von laborinduziertem psychologischem Stress signifikant — die Probanden bewerteten sich selbst als deutlich gelassener und weniger angespannt." [dt. Übers.]

„Zusätzlich verbesserte die 300-mg-Dosis die Geschwindigkeit der mathematischen Verarbeitung ohne jeglichen Genauigkeitsverlust — was darauf hindeutet, dass Melisse kognitive Leistung unter Stress aufrechterhalten kann." [dt. Übers.]

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Kennedy et al. (2003) · Uni Northumbria

„Melissenextrakt mit nachgewiesener Bindungsaktivität an Nikotin- und Muskarinrezeptoren im zentralen Nervensystem führte zu dosisabhängigen Steigerungen der selbstberichteten Ruhe und Gelassenheit." [dt. Übers.]

„Die 300-mg-Dosis verbesserte signifikant die Geschwindigkeit der Aufmerksamkeit und Informationsverarbeitung, während die 600-mg-Dosis die anhaltende Genauigkeit bei kognitiven Aufgaben steigerte." [dt. Übers.]

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Magnesium

Noah & Pouteau et al. (2021) · Uni Clermont-Ferrand

„300 mg Magnesium täglich über acht Wochen reduzierte Angst- und Depressionswerte signifikant bei gestressten, aber ansonsten gesunden Erwachsenen — die stärksten Verbesserungen traten bereits in den ersten vier Wochen auf." [dt. Übers.]

„Die selbstberichtete Lebensqualität verbesserte sich über den gesamten Studienzeitraum hinweg kontinuierlich. Die Kombination von Magnesium mit Vitamin B6 zeigte einen zusätzlichen positiven Trend bei der körperlichen Leistungsfähigkeit im Alltag." [dt. Übers.]

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Boyle, Lawton & Dye (2017) · Uni Leeds

„Die systematische Auswertung von 18 Interventionsstudien zeigt einen positiven Effekt von Magnesium-Supplementierung auf subjektive Angst — insbesondere bei Personen mit erhöhter Stressanfälligkeit wie leichter Ängstlichkeit oder prämenstruellem Syndrom." [dt. Übers.]

„Die Evidenz deutet darauf hin, dass Magnesium als kostengünstige und gut verträgliche Intervention zur Linderung von Angst in stressanfälligen Bevölkerungsgruppen eingesetzt werden kann." [dt. Übers.]

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Vitamin B-Komplex

Young et al. (2019) · Uni Swinburne

„B-Vitamin-Supplementierung zeigte einen signifikanten positiven Effekt auf wahrgenommenen Stress — sowohl bei gesunden Personen als auch bei Personen mit erhöhtem Stressrisiko. Der stärkste Effekt trat bei täglicher Einnahme über mindestens vier Wochen auf." [dt. Übers.]

„B-Vitamine spielen eine Schlüsselrolle bei der Synthese von Neurotransmittern und dem Energiestoffwechsel im Gehirn — Prozesse, die unter Stressbedingungen besonders beansprucht werden." [dt. Übers.]

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Stough et al. (2011) · Uni Swinburne

„Nach 90 Tagen hochdosiertem Vitamin-B-Komplex berichtete die Behandlungsgruppe eine 19%ige Reduktion des persönlichen Stressempfindens gegenüber Placebo sowie eine signifikante Verringerung von Verwirrung und depressiver Stimmung." [dt. Übers.]

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Der Wandel von Fluchtinstinkt zu Gesprächsfreude

Vergiss andere Mittel, die dich entweder hyperaktiv wie nach 5 Energy-Drinks oder müde wie nach einer Schlaftablette machen. Social Butterfly ist einzigartig.

Vorher: Du stehst vor der Party, dein Magen dreht sich um, du überlegst dir die perfekte Ausrede, um wieder nach Hause zu gehen.
Nachher: Du nimmst Social Butterfly. 30 Minuten später merkst du, wie deine Gedanken stiller werden. Plötzlich machst du dir keine negativen Gedanken mehr. Du bist wach und klar im Kopf, aber gleichzeitig ruhig und entspannt.

Die Anwendung

Die Anwendung ist so einfach, dass sie selbst in den stressigsten Alltag passt:
Nimm eine Portion von Social Butterfly ca. 30 Minuten vor einer Mahlzeit ein. Die gewünschte Wirkung hält etwa 4 Stunden an.

Das L-Theanin, Zitronenmelisse und Magnesium sorgen für körperliche Ruhe und Entspannung, während das L-Tyrosin dir einen klaren Kopf und den nötigen Antrieb liefert.

Dein Gehirn ist nun wieder im Gleichgewicht.

Der Nachfrage ist riesig. Nach dem offiziellen Verkaufsstart war Social Butterfly innerhalb von 48 Stunden restlos ausverkauft. Auf Social Media häufen sich immer mehr Erfahrungsberichte von jungen Menschen, die ihre sozialen Ängste mit Social Butterfly überwinden konnten.

Für viele Betroffene könnte dies der erste Schritt zurück in ein normales Leben sein. Das Startup bietet aktuell eine 60-Tage-Geld-zurück-Garantie an.

Aktuell gibt es bei jeder Bestellung 3 Bücher im Wert von 73€ gratis dazu!

1. Buch: 24 Methoden für sofortige innere Ruhe

2. Buch: Wie man Gespräche startet

3. Buch: Das Abend-Journal

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